Я обратилась к Лидии с выгоранием и тревогой, будто "пустой улей гудит внутри". Лидия создала пространство безоценочного принятия, где боль не стыдна. Её дар — это слышать тишину между слов. Мы работали с корнем проблем, а не симптомами: детские "ты должна быть сильной" → сегодняшняя паника, не копали ямы, а расчищали тропинки к моим ресурсам. Получила от нее бесценные и рабочие инструменты вместо советов: - Дыхание-якорь ("корни под ногами держат даже в бурю"); - Право говорить "нет" без вины — мой щит от выгорания. 7 000 руб./час — инвестиция?Однозначно -да! Через 3 месяца: - Отказалась от токсичного проекта без паники; - Сон восстановился без таблеток; - Научилась ловить усталость до наступления коллапса. Её терапия — это как возвращение к себе домой. Не "как рукой сняло", а как обрела опору под ногами. Огромная благодарность за помощь!!!
Хочу порекомендовать Алексея как отличного специалиста и профессионала своего дела! С удовольствием занимаюсь с ним французским. На занятиях всегда царит теплая дружеская атмосфера. Спасибо огромное!